いろいろある治療法
自律神経の治療法には生活環境を整える、身体と心の両面に働きかけるなどのいろいろな治療法があります。身体の治療では対処療法に加えて、自律神経を乱しやすい体質の改善なども取りくまれます。
精神面においてはストレスや性格のかたより、ライフスタイルを変えることなどにアプローチしていきます。
治療を進めていく上で大切なことは、治療の終わりをどこにするかです。
根本的な治療なのか、精神的な安定を求めるのか、症状のつらさがとれればいいのかなど、もっとも治療に適している方法を選ぶことが重要です。
自律神経失調症の治療方法にはいろんな種類があります。
心理療法であるカウンセリング、薬物による療法、マッサージ・指圧などの理学療法、ヨガや音楽療法などもあります。
症状の種類や程度、患者側の条件に合わせて治療法を選んでいくのが自律神経失調症では大切になっていきます。
タイプの選定
自律神経失調症を治療する場合には、心理テストや自律神経機能検査、面接などでどのタイプの自律神経失調症なのかを調べて行います。心身症タイプの自律神経失調症では、ストレスへのケアとストレスコントロールが大切です。
またライフスタイルや生活環境を変えるなども行います。
本態性型自律神経失調症では薬物療法を中心に、マッサージなどの理学療法、自律神経の機能調整なども行うこともあります。
神経症型自律神経失調症では面接などの心理療法と抗不安薬などの薬物療法を併用しつつ、生活訓練などが用いられるケースもあるようです。
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